Международный день защиты мужской нервной системы

Международный день защиты мужской нервной системы от насильственных действий со стороны женщин отмечают 22 октября. Дата фиксированная и от года к году не меняется. Праздник так и не получил никакого официального статуса. Ни одна международная организация не признаёт такую дату, а в календаре ООН её нет. Живёт праздник в русскоязычном интернете, где встречаются разные названия: День защиты мужской нервной системы, День защиты мужской нервной системы от женского насилия, иногда просто День мужской нервной системы.

Название звучит серьёзно, а подача у разных авторов разная. Одни считают день шуткой и рассылают открытки с пожеланием мужчинам больше покоя дома. Другие используют дату как повод поговорить о психологическом давлении в отношениях и о том, что мужчины редко рассказывают о нём вслух. Чёткой границы между подходами нет, и в одной ленте легко встретить мем про забытые носки и рассказ о долгом унижении. Граница стирается.

Слово «международный» стоит читать как часть привычного оборота, а не как статус. Проверка фактов показала, что за пределами русскоязычного сегмента сети о дне почти не знают. Единственное зарубежное упоминание, которое нашли проверяющие, появилось в 2018 году на Reddit и было взято из русской публикации. Российские редакции каждый год включают 22 октября в подборки праздников дня. Поэтому дата выглядит официальной.

Автора и точной даты рождения у праздника нет. Самое раннее упоминание, которое удалось найти проверяющим, датировано 2014 годом: стихотворение, выложенное в день праздника пользователем автомобильного сайта drive2.ru. Через год почти одинаковые поздравления появились в группах «ВКонтакте», на Pikabu, в Твиттере, на игровых и городских форумах. Тексты копировали друг у друга, поэтому первоисточник проследить не получилось. Дата прижилась быстро.

Часть публикаций называет другую точку отсчёта: по ним день возник в социальных сетях в 2018 году и с тех пор живёт в мемах и постах, где мужчины в шутку жалуются на давление со стороны партнёрш. Вероятно, расхождение возникло потому, что ранние записи затерялись в группах и на форумах, а новостная волна пришла позже, когда редакции взяли за начало свой первый материал.

В 2021 году проект «Проверено.Медиа» разобрал вопрос отдельным материалом и вынес вердикт «неправда» утверждению, что праздник отмечают во всём мире. Авторы выяснили, что в календарь ООН он не включён, а распространяют его социальные сети, ролики на YouTube, Яндекс.Дзен и страницы онлайн-энциклопедий. Социальная сеть «Одноклассники» даже поздравляла пользователей с этой датой. Некоторые источники утверждают, что всё начиналось как шутка, но подтвердить это проверяющим не удалось.

Под психологическим насилием понимают систематическое давление, которое подрывает самооценку человека. К нему относят постоянную критику, оскорбления, запугивание, угрозы, изоляцию от близких и газлайтинг, когда человека убеждают, что он неверно воспринимает реальность. Один резкий разговор насилием не считается. Речь идёт о повторяющемся поведении, которое длится месяцами и годами. Разовая ссора сюда не входит.

Материалы к этой дате чаще всего перечисляют такие формы давления на мужчину: контроль через деньги и требование отдавать зарплату, угрозы уйти, шантаж разводом, абортом или лишением общения с детьми, настраивание детей против отца, угрозу ложного доноса, шантаж близостью, порчу личных вещей. Называют также ограничение занятий и круга знакомых, перекладывание вины, унижение наедине и при людях, резкую смену поведения, при которой одобрение служит рычагом. Список применим к паре любого состава. Он описывает способы управления, а не качества пола.

Последствия у тех, кто долго живёт в такой обстановке, похожи на последствия других видов насилия: хроническая тревога, депрессия, нарушения сна, посттравматический стресс. Многие пострадавшие не осознают, что с ними происходит. Так бывает часто. Мужчинам признать это труднее, потому что от них принято ждать выдержки, а просьбу о помощи легко принять за слабость. Публикации к 22 октября не раз призывают не стесняться разговора с психологом.

Единого обряда у дня нет, как нет и организации, которая учредила праздник. Отмечают день в основном в сети: достаточно открыть любую ленту новостей. В соцсетях появляются открытки и стихи, мужчины пишут шуточные «жалобы» на домашние обстоятельства, женщины отвечают в том же тоне. Авторы праздничных подборок советуют партнёршам в этот день отказаться от упрёков из-за носков, посуды и сорванной рыбалки и ограничиться тёплыми словами.

Серьёзная часть проще. Достаточно поговорить дома спокойно, без обвинений, о том, что утомляет каждого. Тем, кто узнаёт в описанных формах давления собственную жизнь, советуют не терпеть и не молчать. Можно рассказать близким, обратиться к психологу или юристу, в службы помощи пострадавшим от домашнего насилия. Если есть угроза безопасности, звонят по номеру 112.

Из-за шутливой подачи праздник вызывает споры. Одни читают дату как напоминание о мужчинах, которым не хватает внимания к собственному состоянию. Другие видят повод для выпадов против женщин. Оба взгляда встречаются в обсуждениях каждый год. Тон разговора от самой даты не зависит, его задают те, кто пишет и отвечает. Спор не затихает.

Таких дат в интернете много. Они возникают из одного удачного поста, их подхватывают редакции, делающие ежедневные подборки, и через несколько лет дата кажется давней. Так возникают мифы. Первый шаг к проверке: заглянуть в официальные списки. Международные дни ООН собраны в календаре организации, государственные праздники России закреплены федеральным законом, профессиональные и памятные даты устанавливают указами. Если дата не значится ни в одном из этих списков, перед вами неофициальный день. Проверка занимает минуту.

Второй шаг: найти первоисточник. У настоящих международных дней есть резолюция, учредитель и год учреждения. У народных и интернет-праздников учредителя нет, а самое раннее упоминание лежит на форуме или в группе. С 22 октября именно так: первая найденная запись принадлежит пользователю автомобильного сайта, а не организации.

Третий шаг: посмотреть, как о дате пишут. Если одинаковые тексты расходятся по десяткам сайтов без ссылки на документ, это признак копирования. Отметка «неофициальный» рядом с датой честнее, чем уверенное «весь мир отмечает». Читатель сам решит, поздравлять ли близких с таким днём, но обманываться насчёт его статуса не должен. Проверить легко.

Единого обряда нет, и устроителя, который мог бы его назначить, тоже. Обычно день проходит в сети: люди делятся открытками, стихами и мемами, пишут друг другу тёплые слова и шутят о домашних делах. Многие используют повод, чтобы спокойно обсудить с партнёром, что тревожит каждого, и договориться о правилах, которые снимут напряжение.

Для тех, кому шутки не подходят, есть другой способ отметить дату: записаться к психологу, вспомнить о друзьях и родных, которым давно не звонили, поговорить с близким человеком о том, как он себя чувствует. Для мужчин, живущих под постоянным давлением, это шаг, который требует усилий, а не слабости.

Есть и тихий вариант. Можно просто посмотреть на свой день глазами того, кто рядом: сколько на нём забот, кто и как с ним разговаривает, остаётся ли время на отдых и на собственные дела. Часто достаточно одного прямого и спокойного разговора, чтобы привычное давление в паре стало заметным обоим и перестало казаться нормой. Если разговор не помогает, следующий шаг делают вместе со специалистом, но начинается всё с готовности назвать проблему вслух.

• 22 октября 2014 года: самое раннее найденное упоминание, стихотворение на drive2.ru
• 2015 год: одинаковые поздравления расходятся по группам «ВКонтакте», Pikabu, Твиттеру и форумам
• 2018 год: часть публикаций относит появление дня в соцсети к этому году, на Reddit выходит единственная найденная зарубежная запись
• 22 октября 2021 года: «Проверено.Медиа» признаёт неправдой версию о том, что день отмечают во всём мире