Всероссийский день спортсменов силовых видов спорта

Всероссийский день спортсменов силовых видов спорта называют ещё Днём силы. Его придумали сами спортсмены. Осенью 2007 года на форуме сайта powerlifting.ru провели опрос, нужен ли пауэрлифтерам собственный профессиональный праздник, и идею поддержало большинство участников Организации пауэрлифтинга России, а её президент своим постановлением учредил праздник.

Инициатором называют Андрея Репницына, организатора екатеринбургского фестиваля силовых видов спорта «Золотой тигр». Первый раз День силы отметили 5 октября 2008 года. Позже к празднику присоединились Федерация пауэрлифтинга России, Национальная ассоциация пауэрлифтинга IPA-Россия, Федерация оздоровительного бодибилдинга Екатеринбурга и другие лиги и ассоциации.

Поэтому праздник давно вышел за пределы одного вида спорта. Его отмечают пауэрлифтеры, бодибилдеры, тяжелоатлеты, гиревики и армрестлеры, а в справочниках День силы описывают как профессиональный праздник всех, кто занимается силовыми видами спорта, от опытных атлетов до любителей, независимо от уровня подготовки и от того, соревнуются они на помосте или тренируются для себя. По сведениям справочников, государственного статуса у праздника нет, и отмечают его на уровне спортивных организаций.

Праздник отмечают в первое воскресенье октября. Привязки к одному числу нет. Поэтому каждый год он выпадает на разные даты, и по правилу ежегодного расчёта в 2026 году это 4 октября. Ошибочное представление, что День силы всегда 5 октября, возникло потому, что в 2008 году первое воскресенье октября пришлось именно на это число.

Последние годы выглядели так. День силы отмечали 1 октября 2023 года, 6 октября 2024 года и 5 октября 2025 года, а в 2026 году первое воскресенье октября выпало на 4 октября, в 2027 году оно придётся на 3 октября, в 2028 году на 1 октября. По тому же принципу устроены День учителя и многие другие всероссийские праздники: привязка идёт к дню недели, а число каждый год новое.

Фестиваль «Золотой тигр» в Екатеринбурге обычно проходит в первые выходные октября, чтобы захватить День силы. Так было в 2010 году: четвёртый «Золотой тигр» шёл с 29 сентября по 3 октября и был посвящён Дню силы, а сам праздник пришёлся на воскресенье 3 октября. В 2026 году игры «Золотой тигр» собрали участников 3 и 4 октября, то есть в субботу и воскресенье первых выходных месяца.

К силовым видам спорта в справочных пособиях относят пауэрлифтинг, тяжёлую атлетику, гиревой спорт, армрестлинг и бодибилдинг, а в программах фестивалей вроде «Золотого тигра» к ним добавляют армлифтинг, жим лёжа и силовой экстрим. Объединяет эти виды одно: результат определяют сила и работа с весом.

На «Золотом тигре» силовые виды соседствуют с боевыми: в афише фестиваля джиу-джитсу, кобудо, каратэ, тайский бокс, рукопашный бой и тхэквондо, а рядом с привычными дисциплинами стоят менее известные, армлифтинг, русский жим и мас-рестлинг. Это показывает, насколько широко организаторы понимают силовой спорт: от соревнований на помосте до единоборств и конкурсов красоты.

Центром праздника называют мультитурнир «Золотой тигр» в Екатеринбурге. Проходит он ежегодно. Его проводят с 2007 года, а идейный автор и председатель оргкомитета, Андрей Репницын, возглавляет Национальную ассоциацию пауэрлифтинга. Федерация пауэрлифтинга Свердловской области создана в 2007 году как региональный филиал Евроазиатской федерации пауэрлифтинга, а с 2011 года вошла в Национальную ассоциацию пауэрлифтинга.

Масштаб фестиваля рос быстро. Четвёртый «Золотой тигр» в 2010 году включал 14 видов спорта и конкурсов. Шестой, 6 и 7 октября 2012 года, собрал более двух тысяч спортсменов в 15 силовых и боевых видах, а Кубок мира по пауэрлифтингу в его рамках стал единственным отборочным турниром за пределами США на «Арнольд Классик» 2013 года. Тогда же впервые в программе прошёл чемпионат России по армрестлингу среди глухих.

Юбилейные двадцатые игры «Золотой тигр» прошли 3 и 4 октября 2026 года в Международном выставочном центре «Екатеринбург-Экспо». Игры собрали участников со всего мира. Организаторы ждали около шести тысяч спортсменов в сорока дисциплинах: силовых, боевых и физкультурных. Список шёл от помоста до татами. Один из десяти секторов отдали выставке спортивной индустрии, а в программе стоял финал открытого чемпионата мира Национальной ассоциации пауэрлифтинга. Рекордное число участников фестиваль собрал в 2024 году.

Традиционно в День силы проходят соревнования по силовым видам спорта, фестивали силы, турниры и состязания силачей, а организуют их спортивные школы, клубы, федерации и дома культуры. В 2024 году, например, праздничная программа прошла в Лаишевском районе Татарстана, в Державинском сельском доме культуры, а в 2025 году о празднике напомнил Дворец спорта в Евпатории.

Для самих спортсменов праздник становится поводом собраться вместе: пауэрлифтеры и тяжелоатлеты выходят на помост, армрестлеры садятся за столы, а любители приходят на открытые тренировки. Есть и паралимпийская часть. В паралимпийском движении силовые виды спорта представлены пауэрлифтингом, а россияне участвуют в Паралимпийских играх с 1996 года.

Если организованного мероприятия рядом нет, праздник можно отметить самому: сходить на соревнования местной федерации, посмотреть выступления силачей или провести тренировку с друзьями. Перед ростом нагрузки врачи советуют проконсультироваться с терапевтом и спортивным врачом, а новичкам лучше начинать с занятий под присмотром тренера, который подберёт вес и следит за техникой.

Тяжёлая атлетика строится на двух упражнениях, рывке и толчке штанги. До создания международной федерации атлеты соревновались в жиме и толчке двумя руками, иногда в рывке и толчке одной рукой. С 1920 года на Играх шло троеборье с рывком и толчком одной рукой и толчком двумя руками, с 1924 года пятиборье, а с 1928 по 1972 год снова троеборье: жим, рывок и толчок. Первый официальный чемпионат мира по тяжёлой атлетике состоялся в 1898 году в Вене, Международная федерация появилась в 1912 году.

Пауэрлифтинг, или силовое троеборье, состоит из приседания со штангой, жима лёжа и становой тяги. Ориентир здесь максимальная сила, а не скорость. Официальную историю вида ведут с 1970-х годов, когда основали Международную федерацию пауэрлифтинга и провели первый чемпионат мира. В СССР рядом с тяжёлой атлетикой, бодибилдингом и пауэрлифтингом возникла самостоятельная Федерация пауэрлифтинга СССР, которая вошла в международную федерацию.

Бодибилдинг, или культуризм, устроен иначе: спортсмены развивают мышечную массу и пропорции, а судьи смотрят на внешний вид, не на вес штанги. Стронгмены ведут происхождение от цирковых силачей XIX века. Те гнули металл, поднимали тяжести над головой и показывали выносливость. Поэтому «силовыми» видами называют целую группу, и в День силы ей отдают дань сразу все: от спортсменов на помосте до силачей на фестивальной площадке.

Главная традиция праздника, состязания силачей и турниры по силовым видам спорта. Они проходят в первое воскресенье октября или в выходные вокруг него, и в программу входят пауэрлифтинг, жим лёжа, армрестлинг, гиревой спорт и бодибилдинг.

Вторая традиция связана с екатеринбургским «Золотым тигром»: фестиваль приурочивают к Дню силы и каждый год собирают на нём сильнейших атлетов разных видов. На площадках проходят показательные выступления, силовые и эстетические конкурсы для зрителей, а в 2026 году и выставка спортивной индустрии.

Третья черта праздника, его открытость. Участвовать и смотреть могут профессионалы и любители, независимо от уровня подготовки. Поэтому День силы часто превращается в семейный выход на фестиваль, где дети смотрят выступления, а взрослые знакомятся с видами спорта.

• Осень 2007 года — на форуме powerlifting.ru проводят опрос о профессиональном празднике, большинство поддерживает идею
• 2007 год — в Екатеринбурге начинает проходить мультитурнир «Золотой тигр»
• 5 октября 2008 года — впервые отмечают Всероссийский день спортсменов силовых видов спорта
• 3 октября 2010 года — четвёртый «Золотой тигр» посвящают Дню силы
• 6–7 октября 2012 года — шестой «Золотой тигр» собирает более двух тысяч спортсменов в 15 видах
• 2024 год — фестиваль собирает рекордное число участников
• 3–4 октября 2026 года — в Екатеринбурге проходят юбилейные игры «Золотой тигр — XX», а День силы приходится на воскресенье